Míčková facilitace - míčkování

Míčkování je reflexní metoda, při níž se molitanovým míčkem (facilitační míček) masíruje určitý úsek (reflexní zona, akupresurní bod či dráha). Reflexní cestou dochází k ovlivnění vnitřních orgánů a jejich funkcí, snížení napětí svalů a pozbuzení imunitního systému organismu.

Pomocí facilitačních míčku se stimuluje dýchání, je vhodné pro astmatiky při poruchách pohybového aparátu, trávení a vylučování.

Přímý účinek na kosterní svalstvo přispívá k správnému držení těla a k celkovému zlepšení zdravotního stavu. Svalová relaxace navozená míčkováním uvolňuje inspirační postavení hrudníku a zlepšuje koordinaci dechových pohybů. Zároveň zlepšuje hybnost a udržuje pružnost hrudníku a páteře. Správně aplikovaná omezuje nutnost podávání léků, snižuje četnost a závažnost onemocnění jak u záchvatové dušnosti, tak u zánětlivých horečnatých onemocnění dýchacích cest. Účinkem masáže během několika dní vymizí bronchitický poslechový nález. Doplněna masáží obličejových dutin jako prevencí či při jejich zánětech se stává skutečně všestrannou metodou působící i psychorelaxačně.

Metodu vyvinula česká fyzioterapeutka Zdeňka Jebavá původně při léčbě astmatických dětí. Po míčkování dochází k útlumu dechových obtíží a vykašlání hlenů. Tuto metodu míčkové facilitace rozpracovávala a dnes se používá u celé řady dalších poruch a nemocí.

Využití míčkování

• astma, alergie, záněty průdušek, záněty dutin
• poúrazové stavy, bolesti, bolestivé jizvy, otoky, bolestivé klouby
• obrny periferních nervů (např. lícního nervu)
• poruchy imunity, časté infekce dýchacích cest
• vadné držení, uvolňuje krční, hrudní, břišní a pánevní svaly, dále svaly v okolí páteře
• dětská mozková obrna technika vede k zlepšení spasticity
• vertebrogenní syndromy
• ovlivňuje svým reflexním působením vnitřní orgány a přispívá k celkovému zlepšení zdravotního stavu

je-li metoda správně aplikována, vede ke zkrácení doby nutné k léčení, snižuje četnost a závažnost projevů onemocnění.